اختبارات كثافة العظام لتشخيص هشاشة العظام لدى النساء

هشاشة العظام هي حالة صامتة ولكنها قد تؤدي إلى إعاقة الجسم وتؤثر بشكل رئيسي على النساء، وخاصة النساء بعد انقطاع الطمث. التشخيص المبكر أمر بالغ الأهمية لمنع الكسور وضمان صحة العظام على المدى الطويل. إحدى أكثر الطرق فعالية لتشخيص هشاشة العظام هي من خلال اختبار كثافة العظام. 

أهمية فحص هشاشة العظام للنساء

غالبًا ما لا تظهر أعراض هشاشة العظام حتى حدوث الكسر، مما يجعل الاكتشاف المبكر أمرًا ضروريًا. النساء أكثر عرضة للخطر بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء انقطاع الطمث، مما قد يؤدي إلى انخفاض سريع في كثافة المعادن في العظام (BMD). يمكن أن يساعد الفحص المنتظم من خلال اختبار كثافة العظام في تحديد هشاشة العظام في وقت مبكر، مما يسمح بالتدخل والإدارة في الوقت المناسب.

لماذا النساء أكثر عرضة للخطر؟

هناك العديد من العوامل التي تساهم في ارتفاع معدل انتشار مرض هشاشة العظام لدى النساء:

• التغيرات الهرمونية: يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث إلى تسريع فقدان العظام.
• بنية عظمية أصغر: عادةً ما يكون لدى النساء عظام أصغر وأرق مقارنة بالرجال.
• متوسط ​​العمر المتوقع أطول: تميل النساء إلى العيش لفترة أطول، مما يزيد من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام مع التقدم في السن.

إن فهم عوامل الخطر هذه يؤكد أهمية إجراء تقييمات منتظمة لصحة العظام لدى النساء، وخاصة أولئك اللاتي تجاوزن الخمسين من العمر.

ما هو اختبار كثافة العظام؟

اختبار كثافة العظام، المعروف أيضًا باسم فحص DEXA (قياس امتصاص الأشعة السينية ثنائية الطاقة)، ​​هو أشعة سينية متخصصة تقيس كثافة المعادن في العظام. الاختبار سريع وغير جراحي ويوفر صورة سريعة لصحة العظام من خلال مقارنة كثافة عظام المريض بكثافة عظام شاب بالغ سليم (درجة T) وآخرين من نفس العمر والجنس (درجة Z).

كيف يعمل الاختبار؟

يستخدم فحص DEXA الأشعة السينية منخفضة الجرعة لقياس كمية الكالسيوم والمعادن الأخرى في جزء من العظام، وعادة ما يكون العمود الفقري أو الورك أو الساعد. يتضمن الإجراء عادةً الخطوات التالية:

• التحضير: يتطلب الأمر تحضيرًا بسيطًا. قد يحتاج المرضى إلى تجنب مكملات الكالسيوم لمدة 24 ساعة قبل الاختبار.
• المسح: يستلقي المريض على طاولة مبطنة بينما يمر الماسح الضوئي فوق الجسم. تستغرق العملية بالكامل عادة حوالي 10 إلى 30 دقيقة.
• النتائج: يتم تحليل النتائج ومقارنتها بالقيم القياسية لتحديد صحة العظام.

تفسير نتائج اختبار كثافة العظام

يتم التعبير عن نتائج اختبار كثافة العظام على شكل درجات T ودرجات Z:

T- نقاط

• طبيعي: درجة T -1.0 أو أعلى
• هشاشة العظام: درجة T تتراوح بين -1.0 و-2.5 (كتلة عظام منخفضة)
• هشاشة العظام: درجة T -2.5 أو أقل

Z- نقاط

تقارن الدرجة المعيارية كثافة عظامك بما هو متوقع في شخص في مثل عمرك وجنسك ووزنك وأصلك العرقي أو العنصري. ورغم أن هذه الدرجة أقل استخدامًا لتشخيص هشاشة العظام، إلا أنها قد تساعد في تحديد ما إذا كانت عوامل أخرى غير الشيخوخة تساهم في فقدان العظام.

ماذا تعني النتائج

تشير الدرجة T المنخفضة إلى انخفاض كثافة العظام وارتفاع خطر الإصابة بالكسور. يعد فهم هذه الدرجات أمرًا بالغ الأهمية لتشخيص هشاشة العظام وتحديد مسار العلاج المناسب.

عوامل الخطر ومن يجب عليه إجراء الاختبار

هناك عوامل خطر معينة تجعل فحص هشاشة العظام مهمًا بشكل خاص لبعض النساء:

• العمر: يجب على النساء اللواتي يبلغن من العمر 65 عامًا أو أكثر إجراء اختبارات كثافة العظام بشكل منتظم.
• التاريخ العائلي: يمكن أن يؤدي التاريخ العائلي للإصابة بهشاشة العظام أو الكسور إلى زيادة خطر الإصابة.
• عوامل نمط الحياة: يمكن أن يساهم التدخين والإفراط في تناول الكحول ونمط الحياة المستقر في فقدان العظام.
• الحالات الطبية: حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، واضطرابات الغدة الدرقية، وبعض الأدوية يمكن أن تؤثر على كثافة العظام.

إرشادات الاختبار

توصي مؤسسة هشاشة العظام الوطنية بإجراء اختبار كثافة العظام في الحالات التالية:

• النساء بعمر 65 سنة فما فوق.
• النساء بعد انقطاع الطمث تحت سن 65 عامًا مع عوامل الخطر
• النساء اللاتي يعانين من كسر بعد سن الخمسين

إن اتباع هذه الإرشادات يمكن أن يساعد في التعرف على هشاشة العظام في وقت مبكر، مما يسمح بالتدخل في الوقت المناسب.

التحضير لاختبار كثافة العظام

على الرغم من أن اختبار كثافة العظام بسيط، إلا أن بعض الاستعدادات يمكن أن تضمن نتائج دقيقة:

• تجنب مكملات الكالسيوم: امتنع عن تناول مكملات الكالسيوم لمدة 24 ساعة على الأقل قبل الاختبار.

• ارتدِ ملابس مريحة: اختر ملابس فضفاضة ومريحة بدون سحابات أو أحزمة أو أزرار معدنية.

• أخبر طبيبك: أخبر طبيبك إذا كنت قد أجريت مؤخرًا فحصًا بالباريوم أو تم حقنك بمادة تباينية لـ الاشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

ماذا نتوقع أثناء الاختبار؟

اختبار كثافة العظام سريع وغير مؤلم. إليك ما يمكن توقعه:

• الوضع: سوف تستلقي على ظهرك على طاولة مبطنة.
• المسح الضوئي: سيقوم الفني بوضع الماسح الضوئي فوق المنطقة المراد اختبارها (عادةً الورك أو العمود الفقري أو الساعد).
• عدم الحركة: سوف تحتاج إلى البقاء ثابتًا أثناء الفحص لضمان دقة النتائج.
• المُدة: تستغرق عملية الفحص عادةً ما بين 10 إلى 30 دقيقة.

اختبار ما بعد الاختبار: فهم نتائجك والتصرف بناءً عليها

بمجرد الانتهاء من الاختبار، سيقوم مقدم الرعاية الصحية بتحليل النتائج ومناقشتها معك. إن الفهم الشامل لنتائجك سيساعدك في اتخاذ الخطوات التالية في إدارة صحة عظامك.

خيارات العلاج

إذا أشار الاختبار إلى هشاشة العظام أو انخفاض كتلة العظام، تتوفر خيارات علاج مختلفة:

• الأدوية: البايفوسفونات، ومعدلات مستقبلات الإستروجين الانتقائية (SERMs)، و العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) يتم وصفها عادة.
• تغيير نمط الحياة: إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن غني بالكالسيوم وفيتامين د، وتجنب التدخين والإفراط في تناول الكحول يمكن أن يحسن صحة العظام.
• رصد: يمكن أن تساعد اختبارات كثافة العظام المنتظمة في مراقبة فعالية العلاج وإجراء التعديلات اللازمة.

وفي الختام

تشخيص هشاشة العظام إن فحص كثافة العظام عند النساء يعد خطوة حاسمة في الحفاظ على صحة العظام ومنع الكسور. إن فهم أهمية الفحص المبكر ومعرفة ما يمكن توقعه أثناء الاختبار وتفسير النتائج يمكن أن يمكّن النساء من اتخاذ خطوات استباقية في إدارة صحة عظامهن. من خلال اتباع الإرشادات الموصى بها والعمل بشكل وثيق مع مقدمي الرعاية الصحية، يمكن للنساء معالجة هشاشة العظام بشكل فعال والحفاظ على نمط حياة صحي ونشط.

أسئلة شائعة