هل الخرف هو فقدان الذاكرة؟

نعم، بل وأكثر من ذلك. يؤثر على القدرات المعرفية ويؤدي إلى الارتباك والارتباك. ينشأ الخرف من مجموعة متنوعة من الاضطرابات الطبية الأساسية. بعض أشكال الخرف تقدمية، في حين أن البعض الآخر يمكن عكسه. دعونا نفهم الخرف بالتفصيل!

ما هو الخرف؟

الخرف هو مجموعة من الأعراض التي تؤثر على الذاكرة إلى جانب القدرات المعرفية والاجتماعية بدرجة كافية للتدخل في الحياة اليومية. لا يوجد مرض محدد يسبب الخرف. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي ظروف مختلفة إلى هذا الشرط.

على الرغم من أنه يمكن أن يحدث أيضًا بسبب عدد من الظروف الأخرى، فقدان الذاكرة هي علامة شائعة للخرف. بالإضافة إلى كونه علامة على الخرف، فإن فقدان الذاكرة غالبًا ما يكون أحد الأعراض الأولية للمرض.

كيف يمكن معرفة ما إذا كان الشخص مصابًا بالخرف؟

قد يعاني مريض الخرف من الأعراض التالية:

التاريخ العائلي للإصابة بالخرف يزيد من فرص الإصابة بالمرض. ومع ذلك، قد لا يحدث ذلك مع كل شخص لديه تاريخ عائلي. وفي الوقت نفسه، قد يصاب الآخرون الذين ليس لديهم تاريخ عائلي بمشاكل في الذاكرة مع تقدمهم في السن.

ما هي أسباب الخرف؟

الخرف مؤشر على مشكلة طبية أكثر خطورة. فيما يلي بعض أسباب الخرف:

كيف تقلل من خطر الإصابة بالخرف؟

ضع في اعتبارك هذه النصائح الأربعة لتقليل المخاطر الإجمالية لمشاكل الذاكرة.

المشاركة في الأنشطة التي تحفز الدماغ

لتقليل خطر الإصابة بالخرف، فكر في حل الألغاز والحصول على تعليم جيد، والعمل في مهنة جذابة عقليًا، والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية المختلفة التي تتطلب التركيز الذهني.

التركيز على التعليم وتعلم مهارات جديدة

إنها حقيقة أن الأشخاص الذين يقضون وقتًا أطول في التعلم ينشئون شبكات أكثر قوة من الخلايا العصبية. هذه الشبكات مناسبة بشكل أفضل للتعامل مع تلف الخلايا الناجم عن أمراض الدماغ التي قد تؤدي إلى الخرف.

حافظ على نمط حياة صحي

إن تناول الطعام بشكل صحيح والحفاظ على وزن صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف. الإدارة الفعالة للكوليسترول وضغط الدم، الإقلاع عن التدخينوتبين أن الحد من تعاطي الكحول يفيد الصحة المعرفية في وقت لاحق من الحياة. من المهم أيضًا الحصول على قسط كافٍ من النوم والإدارة اضطرابات النوم مثل توقف التنفس أثناء النوم.

الحفاظ على التفاعل الاجتماعي

المشاركة الاجتماعية مفيدة للدماغ في أي عمر. يمكن أن يؤدي التفاعل مع الآخرين بشكل منتظم ، بما في ذلك العائلة والأصدقاء والجيران وزملاء العمل وأفراد المجتمع ، إلى تحسين الحالة المزاجية للعقل وتوقعاته واستخدامه. تم العثور على هذه التفاعلات المنتظمة لتحسين القدرة المعرفية وتقليل أعراض الخرف.

بينما لا يوجد علاج لمعظم أنواع الخرف ، يمكن السيطرة على الأعراض. يمكن السيطرة على مشاكل الذاكرة والتشوهات المعرفية الأخرى بالأدوية.

الاستشارات أ طبيب الأمراض العصبية في الوقت المناسب يمكن أن يساعد في منع تفاقم الأعراض.

أسئلة شائعة