10 نصائح أساسية لرعاية الطفل حديث الولادة للآباء والأمهات الجدد

إن إحضار طفل حديث الولادة إلى المنزل تجربة مثيرة ومغيرة للحياة. ومع ذلك، قد تكون تجربة مرهقة أيضًا، وخاصة بالنسبة للآباء والأمهات الجدد. لمساعدتك في التعامل مع المراحل المبكرة من الأبوة والأمومة، قمنا بتجميع قائمة من 10 أشياء أساسية يجب معرفتها حول رعاية الأطفال حديثي الولادة. 

ستوفر لك هذه النصائح المعرفة والثقة التي تحتاجينها لرعاية طفلك الصغير الثمين.

تغذية مولودك الجديد

يعد التغذية أحد أهم جوانب رعاية الأطفال حديثي الولادة. يتناول الأطفال حديثو الولادة الطعام عادة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، ومن الضروري اختيار طريقة التغذية المناسبة لطفلك، سواء كانت الرضاعة الطبيعية، التغذية بالحليب الصناعي، أو مزيج من الاثنين.

مستلزمات الرضاعة الطبيعية

يحتوي حليب الأم على عناصر غذائية وأجسام مضادة مفيدة لنمو طفلك وتطوره. احرصي على إرضاع طفلك حديث الولادة عند الطلب، ويمكن أن يكون ذلك بمعدل 8 إلى 12 مرة في اليوم. تأكدي من أن طفلك يمسك بالثدي بشكل صحيح لتجنب الانزعاج وتعزيز الرضاعة الفعالة.

التغذية الصناعية

إذا اخترت الرضاعة الصناعية، فاتبعي التعليمات الموجودة على عبوة الرضاعة الصناعية لمعرفة كيفية تحضيرها وكميات الرضاعة المناسبة. تذكري تعقيم الزجاجات والحلمات للحفاظ على النظافة ومنع العدوى.

الحفاظات

تغيير الحفاضات أمر لا مفر منه عند رعاية المولود الجديد. يمكنك الاختيار بين الحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة والحفاضات القماشية، حسب تفضيلاتك. يحتاج الأطفال حديثو الولادة عادةً إلى تغيير الحفاضات كل ساعتين إلى ثلاث ساعات أو كلما اتسخت الحفاضات.

نصائح لتغيير الحفاضات

• احتفظ بكل مستلزمات الحفاضات في متناول اليد.
• قم بتنظيف منطقة الحفاضات لدى طفلك جيدًا باستخدام المناديل المبللة أو قطعة قماش مبللة.
• استخدمي كريم طفح الحفاضات إذا لزم الأمر لمنع الطفح الجلدي.
• تخلص من الحفاضات المتسخة أو اغسلها على الفور.

استحمام طفلك حديث الولادة

قد يكون استحمام طفلك حديث الولادة تجربة ممتعة لتعزيز الروابط بينكما. ومع ذلك، من المهم ضمان السلامة والراحة أثناء الاستحمام. يوصى بالاستحمام بالإسفنج حتى سقوط الحبل السري (عادةً خلال الأسابيع القليلة الأولى).

نصائح للاستحمام

• استخدمي الماء الفاتر وصابون الأطفال اللطيف الخالي من العطور.
• ادعم رأس ورقبة طفلك أثناء الاستحمام.
• تجنبي غمر طفلك في الماء حتى يسقط جذع الحبل السري.
• قم بتجفيف طفلك بلطف باستخدام منشفة ناعمة.

ضمان النوم الآمن

تعتبر ممارسات النوم الآمن أمرًا حيويًا للحد من خطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS). ضعي طفلك دائمًا على ظهره لينام على مرتبة ثابتة في سرير الأطفال أو سرير الأطفال.

إرشادات النوم الآمن

• استخدم ملاءة ملائمة وتجنب الفراش الفضفاض.
• احرص على إبقاء سرير الطفل خاليًا من الألعاب والوسائد والبطانيات.
• حافظ على درجة حرارة الغرفة مريحة.
• تجنب النوم مع طفلك لتقليل خطر الاختناق.

الترابط والتهدئة

إن الترابط مع طفلك حديث الولادة أمر ضروري لنموه العاطفي والنفسي. اقضِ وقتًا ممتعًا في حمل طفلك واحتضانه والتحدث إليه لتعزيز ارتباطك به.

تقنيات مهدئة

• قم بلف طفلك ليشعر بالأمان.
• استخدم حركات التأرجح أو التمايل اللطيفة.
• قدمي لطفلك مصاصة إذا كان صعب الإرضاء.
• قم بتشغيل موسيقى ناعمة وهادئة أو ضوضاء بيضاء.

مراقبة الصحة والعافية

الفحوصات الدورية مع طبيب الأطفال تعتبر هذه الأمور ضرورية لمراقبة صحة طفلك ونموه. تابعي وزن طفلك وأنماط التغذية وأي تغييرات في سلوكه.

علامات لمشاهدة

• الحمى أو ضجة غير عادية.
• صعوبة التغذية أو ضعف اكتساب الوزن.
• السعال المستمر أو صعوبة في التنفس.
• تغيرات في قوام البراز أو تواتر خروجه.

العناية بالحبل السري

سوف يجف جذع الحبل السري ويسقط خلال الأسابيع القليلة الأولى. تعتبر الرعاية المناسبة ضرورية لمنع العدوى.

نصائح للعناية بالحبل السري

• احرص على إبقاء جذع الحبل السري نظيفًا وجافًا.
• تجنب تغطية الجذع بالحفاضات.
• قم بتنظيف المنطقة بقطعة قماش مبللة إذا لزم الأمر.
• استشيري طبيب الأطفال إذا لاحظت احمرارًا أو إفرازات.

تلبيس طفلك حديث الولادة

من المهم أن يرتدي طفلك حديث الولادة ملابس مناسبة للطقس حتى يشعر بالراحة والأمان. اختاري الأقمشة الناعمة التي تسمح بمرور الهواء والتي تكون لطيفة على بشرة طفلك الرقيقة.

نصائح خلع الملابس

• استخدم الطبقات للتكيف مع تغيرات درجات الحرارة.
• تأكد من أن الملابس ليست ضيقة جدًا أو مقيدة.
• تجنب الملابس التي تحتوي على أزرار صغيرة أو زخارف يمكن أن تشكل خطر الاختناق.
• استخدمي القبعات والجوارب لإبقاء طفلك دافئًا.

التعامل مع طفلك وحمله

تعتبر تقنيات التعامل والإمساك الصحيحة ضرورية لضمان سلامة طفلك وراحته. ادعم دائمًا رأس ورقبة طفلك عند رفعهما أو حملهما.

نصائح الإمساك

• احملي طفلك بالقرب من صدرك لتحقيق الراحة والأمان.
• استخدمي كلتا يديك لدعم رأس طفلك ومؤخرته.
• تجنب الاهتزاز أو التعامل العنيف.
• تمرن على وضعيات الإمساك المختلفة، مثل وضعية المهد أو وضعية كرة القدم.

خلق الروتين

إن إنشاء روتين معين قد يساعد في توفير شعور بالتنظيم والقدرة على التنبؤ لكل منكما. ورغم أن الأطفال حديثي الولادة قد لا يلتزمون بجدول زمني صارم، فإن إنشاء روتين مرن للتغذية والنوم ووقت اللعب قد يكون مفيدًا.

نصائح روتينية

• راقب الأنماط الطبيعية لطفلك وقم بالتعديل وفقًا لذلك.
• حافظ على روتين ثابت وقت النوم لتعزيز النوم بشكل أفضل.
• تضمين وقت منتظم للاستلقاء على البطن لدعم النمو البدني.
• تحلي بالصبر والمرونة مع تطور احتياجات طفلك.

وفي الختام

قد تكون رعاية المولود الجديد أمرًا صعبًا، ولكن مع المعرفة والتحضير المناسبين، يمكنك اجتياز هذه المرحلة الثمينة من حياة طفلك بثقة. تذكري أن تطلبي الدعم من العائلة والأصدقاء ومقدمي الرعاية الصحية عند الحاجة. باتباع هذه النصائح الأساسية، ستكونين مجهزة جيدًا لتقديم أفضل رعاية لطفلك حديث الولادة والاستمتاع برحلة الأبوة.

أسئلة شائعة