الإنعاش القلبي الرئوي (CPR)
الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) هو إجراء طارئ لإنقاذ الحياة يستخدم لإنعاش الأفراد الذين يعانون من السكتة القلبية أو الذين يعانون من توقف مفاجئ لوظائف القلب والرئة. يعد الإنعاش القلبي الرئوي ضروريًا لأنه يمكنه الحفاظ على تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية، وخاصة الدماغ، حتى وصول المساعدة الطبية المتخصصة. فيما يلي نظرة عامة على الإنعاش القلبي الرئوي وخطواته وبعض الاعتبارات الأساسية:
خطوات الإنعاش القلبي الرئوي الأساسية:
التحقق من السلامة: قبل الاقتراب من الضحية، تأكد من أن البيئة آمنة لك وللضحية. تحقق من وجود مخاطر مثل حركة المرور أو الحرائق أو المخاطر الكهربائية.
تقييم الاستجابة: اضغط على الضحية واصرخ بصوت عالٍ، "هل أنت بخير؟" إذا لم تكن هناك استجابة، فقد يكون الشخص غير مستجيب ويحتاج إلى الإنعاش القلبي الرئوي.
طلب المساعدة: إذا كنت بمفردك، فاتصل بخدمات الطوارئ (911 أو رقم الطوارئ المحلي لديك) على الفور. إذا كان هناك شخص قريب منك، فاطلب منه إجراء المكالمة أثناء بدء الإنعاش القلبي الرئوي.
افتح مجرى الهواء: قم بإمالة رأس المصاب إلى الخلف برفق وارفع ذقنه لفتح مجرى الهواء. وهذا يساعد على ضمان مرور واضح للهواء للدخول والخروج من الرئتين.
التحقق من التنفس: انظر واستمع واستشعر التنفس. ضع أذنك بالقرب من فم الضحية بينما تراقب صدره بحثًا عن أي ارتفاع أو هبوط. إذا لم يكن هناك تنفس أو مجرد لهث غير منتظم، فابدأ بالإنعاش القلبي الرئوي.
الضغط على الصدر:
ضع يديك على منتصف صدر الضحية (عادةً بين الحلمتين). اقفل مرفقيك واستخدم وزن الجزء العلوي من جسمك للضغط للأسفل بقوة وسرعة بمعدل حوالي 100-120 ضغطة في الدقيقة.
اسمح للصدر بالارتداد بالكامل بين الضغطات.
التنفس الإنقاذي (إذا تم تدريبه): بعد 30 ضغطة على الصدر (15 ضغطة للرضع)، قم بإعطاء نفسين إنقاذيين. أغلق أنف الضحية وغطي فمه بفمك. أعط كل نفس لمدة ثانية واحدة تقريبًا، مع التأكد من أن الصدر يرتفع بشكل واضح.
مواصلة الإنعاش القلبي الرئوي: كرر دورات مكونة من 30 ضغطة على الصدر متبوعة بنفسين إنقاذيين حتى تظهر على الضحية علامات الحياة، أو تصل المساعدة المدربة، أو تصبح غير قادر جسديًا على الاستمرار.
الاعتبارات الرئيسية:
AED (جهاز مزيل الرجفان الخارجي الآلي): إذا كان جهاز AED متاحًا، فاستخدمه في أقرب وقت ممكن. يمكنه تحليل إيقاع قلب الضحية وإجراء صدمة كهربائية إذا لزم الأمر لاستعادة ضربات القلب الطبيعية.
عمق ومعدل الضغط: يجب أن يكون عمق الضغطات 2 بوصة (5 سم) على الأقل للبالغين والأطفال، وحوالي 1.5 بوصة (4 سم) للرضع. الحفاظ على معدل 100-120 ضغطة في الدقيقة.
الإنعاش القلبي الرئوي باستخدام اليدين فقط: إذا كنت غير مدرب أو غير مرتاح لإجراء التنفس الإنقاذي، فيمكنك إجراء الإنعاش القلبي الرئوي باستخدام اليدين فقط (الضغط على الصدر فقط). إنه أفضل من عدم القيام بأي شيء.
لا تقاطع الضغطات: قلل من الانقطاعات أثناء الضغط على الصدر لتعظيم تدفق الدم.
قم بتدوير رجال الإنقاذ: إذا كان هناك عدة أشخاص متاحين، فقم بتناوب رجال الإنقاذ كل دقيقتين لتجنب التعب.
استمر حتى وصول المساعدة: استمر في الإنعاش القلبي الرئوي حتى وصول المساعدة الطبية المتخصصة، أو يبدأ الضحية في التنفس، أو تصبح غير قادر جسديًا على الاستمرار.
يعد الإنعاش القلبي الرئوي مهارة حاسمة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في نتيجة السكتة القلبية. في حين أن هذه النظرة العامة توفر الخطوات الأساسية، فمن الضروري أن تأخذ دورة معتمدة في الإنعاش القلبي الرئوي لاكتساب الخبرة العملية والتأكد من أنك مطلع على أحدث الإرشادات والتقنيات. إن الاستعداد ومعرفة الإنعاش القلبي الرئوي يمكن أن ينقذ الأرواح في حالات الطوارئ.
الأسئلة المتكررة
1. ما هو الإنعاش القلبي الرئوي؟
يعنيCPR الإنعاش القلبي الرئوي. هو إجراء طارئ يتم إجراؤه للحفاظ على الدورة الدموية يدويًا وتوفير الأكسجين للدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى عندما يتوقف قلب الشخص عن النبض أو ينبض بشكل غير فعال، أو عندما لا يتنفس.
2. من الذي يجب أن يتعلم الإنعاش القلبي الرئوي؟
يعد الإنعاش القلبي الرئوي مهارة قيمة يجب على الجميع التفكير في تعلمها. يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص للآباء والمعلمين ومقدمي الرعاية ومتخصصي الرعاية الصحية وأي شخص قد يجد نفسه في موقف يحتاج إلى الإنعاش القلبي الرئوي.
3. ما هو الغرض من الإنعاش القلبي الرئوي؟
الهدف الأساسي من الإنعاش القلبي الرئوي هو الحفاظ على تدفق الدم المؤكسج إلى الدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى عندما لا يعمل القلب والرئتان بشكل فعال. يمكن لهذا الإجراء شراء الوقت حتى وصول المساعدة الطبية المتخصصة.
4. متى يجب أن أقوم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي؟
قم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي إذا واجهت شخصًا غير مستجيب ولا يتنفس بشكل طبيعي أو ليس لديه نبض. تأكد دائمًا من أن مكان الحادث آمن واطلب المساعدة المتخصصة (اتصل بالرقم 911 أو رقم الطوارئ المحلي الخاص بك) قبل بدء الإنعاش القلبي الرئوي.
5. هل يجب أن أقوم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي إذا لم أكن مدربًا؟
إذا كنت غير مدرب أو غير مرتاح للتنفس الإنقاذي، فيمكنك إجراء الإنعاش القلبي الرئوي باليدين فقط (الضغط على الصدر فقط). من الأفضل أن تفعل شيئًا بدلاً من لا شيء في مثل هذه الحالة.
6. كيف أقوم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي للرضع والأطفال؟
يتبع الإنعاش القلبي الرئوي للرضع والأطفال مبادئ مماثلة ولكن مع تعديلات في عمق الضغط والتقنية. بالنسبة للرضع (حتى عمر سنة واحدة)، استخدم إصبعين للضغط على الصدر بعمق حوالي 1 بوصة (1.5 سم). بالنسبة للأطفال (من 4 إلى 1 سنوات)، استخدم يدًا أو اثنتين للضغط بعمق حوالي 8 بوصة (2 سم).
7. ما هو AED، وهل يجب أن أستخدمه أثناء الإنعاش القلبي الرئوي؟
جهاز AED (مزيل الرجفان الخارجي الآلي) هو جهاز محمول يمكنه تحليل إيقاع قلب الشخص وتوجيه صدمة كهربائية إذا لزم الأمر لاستعادة ضربات القلب الطبيعية. إذا كان AED متاحًا، فاستخدمه في أقرب وقت ممكن. يوفر تعليمات خطوة بخطوة وهو آمن للاستخدام.
8. ما مدى سرعة إجراء الضغطات على الصدر أثناء الإنعاش القلبي الرئوي؟
المعدل الموصى به لضغطات الصدر في الإنعاش القلبي الرئوي هو حوالي 100-120 ضغطة في الدقيقة. يمكنك متابعة إيقاع أغنية "Stayin' Alive" لفرقة Bee Gees كدليل مفيد لإيقاع الضغط.
9. هل يمكنني التسبب في ضرر من خلال إجراء الإنعاش القلبي الرئوي لشخص لا يحتاج إليه؟
في حين أن الإنعاش القلبي الرئوي يمكن أن يكون مكثفًا جسديًا، فمن غير المرجح أن يسبب ضررًا إذا تم إجراؤه بشكل صحيح. إذا كان الشخص لا يحتاج إلى الإنعاش القلبي الرئوي، فقد يشعر ببعض الانزعاج، لكنه ثمن بسيط يجب دفعه مقابل محاولة إنقاذ حياته.
10. هل يجب علي الاستمرار في الإنعاش القلبي الرئوي حتى وصول المساعدة المتخصصة؟
نعم، من المهم الاستمرار في الإنعاش القلبي الرئوي حتى وصول المساعدة الطبية المتخصصة، أو ظهور علامات الحياة على الشخص، أو عدم قدرتك جسديًا على الاستمرار. يعد الضغط المستمر على الصدر أمرًا حيويًا للحفاظ على تدفق الدم إلى الدماغ والأعضاء الأخرى أثناء السكتة القلبية.
